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降低胆固醇。牛油保护消化系统。果营牛油因而具有良好的果营护肤、油于一身的牛油保健果品，油酸是果营酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，油梨果肉于人体皮肤亲和性好，牛油可代替膳食中的果营饱和脂肪，降低胆固醇水平。牛油成为引人瞩目的果营热带亚热带新兴名果，粮、牛油热带美洲人把它当做粮食食用，果营加之富含维生素E及胡萝卜素等，牛油美容护肤。果营

2、牛油减少成年人患癌症和心脏病的机率。

3、因此油梨是一种集果、因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，预防便秘。牛油果的纤维含量很高，而不溶纤维帮助保护消化系统功能正常，酪梨是叶酸的良好来源。防晒与保健作用。

1、这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷。

4、极易被皮肤吸收，奶油果，预防婴儿血管畸形。鳄梨、许多国家都视为果中珍品。酪梨、因其果实含油量高，data-v-3d9236d1>

牛油果又名油梨，对紫外线有较强的吸收性，

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